los 6 yogas de Naropa
El monte Kailash se encuentra en el Tíbet y se eleva a 6.638 m de altitud, no lejos de los lagos Manasarovar y Rakshastal.
Esta montaña es sagrada para varias religiones.
Para los budistas, es la morada del bodhisattva Chenrezig (Avalokitesvara en sánscrito, Kwan yin en chino), del que el Dalai Lama es la reencarnación.
Es la entrada al mítico reino de Shambala (sólo visible para los espiritualmente evolucionados).
Esta montaña es también el monte Meru, considerado el "eje del mundo" y la residencia de los dioses en la mitología persa, budista, hindú y jainista.
Para los hindúes, es la morada de Shiva y el monte Meru.
También es sagrado para los Bönpos, seguidores de la tradición prebudista Bön, reconocida por el XIV Dalai Lama como la quinta tradición tibetana.
"El Yoga Tibetano y las Doctrinas Secretas" describe sucintamente los seis yogas de Naropa.
Los siguientes libros ofrecen más detalles, información en profundidad e instrucciones para practicar estos yogas.
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yoga del cuerpo ilusorio
yoga de la luz clara
yoga del estado de ensueño
yoga del estado intermedio entre la muerte y el renacimiento
yoga de la transferencia de conciencia en el momento de la muerte
El libro de Tenzin Wangyal Rimpoché nos ofrece los fundamentos de la práctica del yoga del estado de ensueño (y de la práctica más profunda del estado de sueño), de forma muy detallada y clara. Hasta ahora, estas técnicas han permanecido sin descubrir en el mundo occidental, y son tanto más preciosas por ello.
El Bardo Thodol, que significa "Liberación a través de la escucha en los estados intermedios", conocido en Occidente como el "Libro tibetano de los muertos", proporciona directrices para practicar el yoga del estado intermedio.
El libro de Gueshe Kelsang Gyatso nos introduce en la práctica del yoga de la transferencia de la conciencia.
El libro de Tenzin Wangyal Rimpoché nos ofrece una aproximación al yoga de la luz clara.
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YOGA TIBETANO / TSA LOUNG
A SEGUIR...